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Was sind Hormone

Hormone sind biochemische Botenstoffe, die dafür sorgen, dass die biologischen Prozesse im Körper richtig ablaufen. Die meisten Hormone entstehen in sogenannten endokrinen Drüsen, von wo aus sie ins Blut abgegeben werden. Sie beeinflussen und kontrollieren unter anderem unsere Gefühle, die Verdauung, unseren Stoffwechsel und den Blutdruck. Geraten die Hormone aus dem Gleichgewicht – hat es zu viele oder zu wenige oder gar keine – können Krankheiten entstehen. Bekannte Hormone sind Östrogene und Testosteron, Insulin oder auch Adrenalin. Bis heute sind ca. 100 verschiedene Hormone bekannt, wobei vermutet wird, dass eine Vielzahl mehr davon existiert und für einen reibungslosen Ablauf in unserem Körper sorgt.

Angebote

Menopause / Wechseljahre

​Fast jede Frau im Wandel erfährt die verschiedenen Symptome der Wechseljahre. Die Eierstöcke verringern ihre Hormonproduktion bis die Monatsblutung ausbleibt und keine Eizellen mehr heranreifen. Dies verändert den Hormonspiegel der Frau, da nach und nach weniger Progesteron und Östrogene gebildet werden. Oft werden die Symptome der Wechseljahre viel zu spät erkannt und behandelt. Durch ein frühes Körperbewusstsein kann eine sanfte Behandlung mit natürlichen Methoden, wie z.B. Mönchspfeffer, präventiv wirken und den Zyklus regulieren. Es ist möglich, sich während den Wandlungsjahren fit, wohl und ausgeglichen zu fühlen!

Hormonbehandlung / Hormon Coaching

Mit einem Fragebogen verschaffe ich mir zuerst einen umfassenden Eindruck über den aktuellen Zustand Ihrer Hormone und Ihres gesundheitlichen Zustands. Falls nötig, verlasse ich zudem einen Labortest (Serum/Speichel). In einem Beratungsgespräch bespreche ich mit Ihnen die Auswertung und empfehle Ihnen die geeignete Therapieform.
 
Bei einer Hormonbehandlung werden fehlende Hormone mit bioidentischen Hormonen, meist in Form einer Creme, die eine geringe Dosierung erlaubt, ersetzt. In Kombination mit anderen ganzheitlichen Methoden, wie der Pflanzenheilkunde, dem Hinzufügen von Mikronährstoffen, Ernährungstipps und energetisch ausgleichenden Körpertherapien, ist eine nachhaltige Verbesserung der Gesundheit und eine schmerzfreie Zukunft möglich.

Burn-out / Erschöpfung

Das Leben wird immer anspruchsvoller und stressiger, dabei im Gleichgewicht zu bleiben und Zeit für die seelische und körperliche Regeneration zu finden, wird immer schwieriger. Ein grosser Energiemangel ist für viele Menschen oft unausweichlich, wobei auch hier das Hormonsystem involviert ist. Um den Energiemangel wieder wettzumachen, sollten unter anderem die Hormone Cortisol, und DHEA, sowie die Vitamine Vit D3 und Vit B12 überprüft werden. Auch die Ernährung, die Mikronährstoffe, sowie der Darm und die Leber müssen in Einklang sein, damit der Körper wieder in seine Energie kommt.

Ernährung zur Hormon Balance

Welche Nahrungsmittel stärken das Progesteron? Welche Nahrungsmittel helfen bei Hitzewallungen?

Was soll ich essen um mein Gewicht wieder zu regulieren? Was soll ich zubereiten, um wieder besser zu schlafen?

Darmgesundheit

Wenn der Darm gesund ist, stimmen auch die Hormone. Eine gesunde Darmflora ist für den ganzen Körper und die Psyche wichtig. Mit einfachen Anleitungen ist es möglich, den Darm sanft zu behandeln, bei Bedarf wird eine umfassende Analyse erstellt, um das Darmmikrobiom anzuschauen. Diese Untersuchung kann Rückschlüsse auf mögliche Ursachen verschiedener Krankheiten geben, wie z.B. Hauterkrankungen, Migräne oder Übergewicht. Auch psychische Beschwerden können auf die Darmflora zurückgeführt werden. Eine Stuhlanalyse vermittelt wichtige Informationen über die Mikroorganismen im Darm sowie die Verdauungsleistung und schafft die Basis, auf welcher therapeutische Massnahmen ergriffen werden können. Ein stressiger Alltag, schädliche Umweltgifte oder auch eine ungesunde Ernährung können unseren Darm belasten. Es ist sinnvoll, diesen regelmässig zu analysieren und z.B. mittels einer jährlichen Darmkur im Gleichgewicht zu halten.

Lebergesundheit -Detox

Die Leber hält den Hormonhaushalt stabil und ist somit unerlässlich für einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Das grösste innere Organ des menschlichen Körpers wird allerdings sehr oft überbeansprucht, so dass es nicht mehr einwandfrei läuft, was sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Der verursachte Anstieg von Stresshormonen kann unter anderem zu Schlafstörungen, Nervosität und Unruhe führen. Auch Zyklusstörungen bei der Frau können auf eine Fehlfunktion der Leber hinweisen. Umso wichtiger ist es, sich gut um die Leber zu kümmern; mit einer gezielten Hormonbehandlung, über die Ernährung und durch Stressreduktion.

Körpertherapie-
Trad. Japanische Medizin TJM

Bei allen Angeboten, werden die körperlichen, seelischen und geistigen Aspekte des Menschen mitbehandelt. Es ist wichtig, den Menschen als ein Ganzes zu sehen und nicht nur Teilaspekte zu berücksichtigen. Mehr dazu erfahren Sie beim Menupunkt : Japanische Medizin. Oder unter www.alexandrawagner.ch

Kinderwunsch

Hormone spielen bei einem unerfüllten Kinderwunsch eine grosse Rolle, eine Tatsache, die von klassischen Kinderwunsch-Kliniken leider oft ignoriert wird. Abgesetzte hormonelle Verhütungsmethoden, ein stressiger Alltag oder eine ungesunde Ernährung können ein Grund für Hormonstörungen sein und eine mögliche Schwangerschaft erschweren. Dabei ist es wichtig, auch den Hormonspiegel des Mannes zu beachten, da der Lebensstil diesen ebenso beeinflusst.
 
Eine gezielte Hormonbehandlung kann einen unregelmässigen Zyklus stabilisieren und den Körper auf das neue Leben vorbereiten. Es ist daher unerlässlich, dass das Hormongeschehen für eine erfolgreiche und gesunde Schwangerschaft beachtet und entsprechend ganzheitlich reguliert wird. Dabei werden nicht nur der Hormonspiegel und die Gesundheit von Darm und Leber analysiert, sondern auch der Lebensstil, die Mikronährstoffe und die Ernährung in die Behandlung miteinbezogen.

Checklisten und Informationen als PDF

Termine, die vom Patienten weniger als 48 Stunden im Voraus abgesagt oder verschoben werden, werden in Rechnung gestellt. Sie erhalten eine Rechnung für den nicht rechtzeitig abgesagten oder versäumten Termin. Diese Kosten werden nicht von Ihrer Krankenkasse übernommen.